Witamina K+D na odporność i zdrowe kości.

Witamina K oraz witamina D to związki rozpuszczalne w tłuszczach, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ich najistotniejszym wspólnym działaniem jest rola w układzie kostnym. Witamina D+K zmniejszają ryzyko zachorowań na osteoporozę, pomagają zachować zdrowe i mocne kości oraz zęby. Witamina D+K skutecznie poprawiają też odporność organizmu, o co szczególnie należy dbać w okresie jesienno-zimowym. To tylko dwa ważne aspekty, witamina D+K pełni również szereg innych funkcji w ciele człowieka.

Witamina D+K dlaczego warto ją suplementować.

Witamina D i witamina K są to dwa zupełnie inne związki chemiczne, które pełnią określone, konkretne funkcje w organizmie człowieka. Jednak w niektórych aspektach są do siebie bardzo zbliżone i odpowiadają za te same rzeczy. Witaminy D i K są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, co sprawia że są magazynowane w organizmie, a nie wydalane wraz z moczem. Witaminy D i K są magazynowane głównie w wątrobie i tkance tłuszczowej. Witamina D3+K2 są w stanie znacznie poprawić odporność organizmu , a ich codzienna suplementacja zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji aż o 36%. Odpowiedni poziom witaminy D+K jest w stanie znacznie zmniejszyć ryzyko uszkodzeń i złamań kości oraz wystąpienia takich chorób jak osteoporoza i osteopatia. Oprócz tego suplement w postaci witaminy D3+K2 może uregulować krzepliwość krwi i poprawić gojenie się ran. Oprócz tego witamina D+K wspiera funkcjonowanie mięśni i chroni chroni układ krwionośny przed zwapnieniem kości. Ponadto tego suplement diety w postaci witamina D3 K2 M7 może okazać pomocny gdy chcemy zadbać o zdrowe i mocne zęby.

Jaki suplement Witaminy D+K jest najlepszy?

Suplementacja Witaminą D+K może nieść ze sobą szereg bardzo pozytywnych efektów. Lecz jaki suplement wybrać? Mówiąc o witaminę D najlepsza jest forma witamina D3 w porównaniu do witaminy D2 ma znacznie lepsze działanie i to właśnie ona jest tak bardzo ważna dla naszego organizmu. Jeżeli chodzi o witaminę K wyróżniamy Witaminę K1, która występuje w produktach pochodzenia roślinnego takich jak, np. szpinak, jarmuż, brukselka, kapusta, sałata oraz witaminę K2 tą gwarantującą znacznie lepsze działanie. Witamina K2 może być produkowana przez bakterie jelitowe, w pożywieniu występuje w produktach odzwierzęcych. Najlepszą dostępną formą witaminy K2 w postaci suplementu jest witamina K2 MK7, która charakteryzuje się najlepsza wchłanialnością przez organizm. Okres półtrwania jaki ma witamina K2MK7 (menachinon 7) to nawet 72 godziny. Najsłuszniejszym wyborem więc byłaby witamina D3+K2 oraz witamina D3+K2MK7.

Witamina D3+K2 jako naturalny lek na osteoporozę oraz wzmocnienie kości i stawów.

Jedną z głównych funkcji jakie wspólnie pełnią witamina D3+K2 to dbanie o zdrowe kości i stawy oraz trzymanie pieczy nad prawidłowym sprawowaniem całego układu kostnego. Witamina K utrzymuje w równowadze gospodarkę wapniową organizmu. Wspomaga układ szkieletowy w wyłapywaniu cennego wapnia podczas formowania tkanki kostnej. Witamina D zaś wywierając wpływ na metabolizm kości odpowiada za wchłanianie się wapnia. Witamina D3 ma ogromne znaczenie u dzieci podczas kształtowania zębów i kości. Witaminy d3 k2 zapobiegają powstawaniu i rozwojowi osteoporozy, osteomalację (rozmięknienie kości), krzywicy a gdy już zachorujemy, na którąś z tych groźnych chorób układu kostnego są one stosowane podczas ich leczenia. Podawane w odpowiednich dawkach są skutecznym wsparciem dla kości, zębów i stawów.

Witamina D+K właściwości.

Witamina D dzieli się na dwa związki istotne dla życia człowieka. Jedną z nich jest witamina D2, która występuje naturalnie w roślinach i grzybach oraz witamina D3 występującą w produktach zwierzęcych. Witamina D ma wszechstronne działanie, w organizmie człowieka odpowiada za wiele ważnych aspektów. Witamina D3 może syntezowana ze słońca jednak w pełni jest to możliwe do uzyskania tylko w okresie wiosenno-letnim (stosując się do określonych zasad). Na jesień i zimę szczególnie zalecana jest suplementacja Witaminą D. Witamina D odpowiada za zdrowe kości i zęby, a jej odpowiedni poziom w ciele znacznie zmniejsza ryzyko złamań. Oprócz tego odgrywa kluczową rolę w kwestii odporności i skutecznie redukuje występowanie infekcji. Witamina D3 wspiera również pracę układu nerwowego i mięśniowego. Prawidłowy poziom witaminy D w organizmie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób nowotworowych i układu krążenia. Szacuje się, że ok 90% polaków ma niedobór tego jakże ważnego związku. Skutkami niedoborów witaminy D u dorosłych może być wystąpienie takich chorób jak osteoporoza i osteomalacja - rozmiękanie kości oraz zmniejszenie odporności, złamania, osłabienie czy wypadanie zębów.U dzieci zaś niedostatek Witaminy D może powodować zaburzenie wzrostu i rozwoju kości, a długotrwały niedobór prowadzić do krzywicy.

Witamina K podobnie jak witamina D dzieli się na dwa naturalne związki. Pierwszym forma to witamina K1, która jest żółtą cieczą odporną na działanie temperatury i występuje w produktach roślinnych takich jak, np. kapusta, sałata, szpinak, brukselka, brokuły. Charakteryzuje się mniejszym wchłanianiem w okolicach 30-70%. Druga, bardziej istotniejsza jest witamina K2 produkowane przez drobnoustroje w układzie pokarmowym, może znaleźć ją w znaleźć w jabłkach, wątrobie czy zielonej herbacie. Witamina K2 jest dużo lepiej absorbowana przez organizm. Witaminy K1 i K2 zostały odkryte i szczegółowo badane w latach 1929-1935. Kluczową rolą witaminy K jest zapewnienie prawidłowego krzepnięcia krwi, podczas jej niedoboru krew krzepnie bardzo powoli albo nawet i w ogóle. Co za tym idzie niedobór witaminy K spowalnia gojenie się ran. Ponadto witamina K warunkuje prawidłowe działanie gospodarki wapniowej. Czynnikami wyniszczającymi witaminę K są nadmiar antybiotyków, konserwanty oraz środki przeciwbólowe.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl